İrem Doğan Sağlık Performans Ödevi 2. Dönem

SAĞLIĞA KARŞI SİGARA KULLANIMI

     Sigara, bağımlılık yapıcı bir yapısı olması ve günümüz toplumlarında serbestçe satılabilmesi nedeniyle genel insan sağlığını tehdit eden önemli faktörlerden biridir. Bir sağlık sorunu olmasının yanında sosyal ve ekonomik açılardan da bir sorundur.

     Sigara içinde 4000’in üzerinde kanserojen ve toksik madde bulunmaktadır. İçlerinde en tehlikelileri arsenik (fare zehiri), benzin, kadmiyum (akü metali), hidrojen siyanit (gaz odaları zehiri), tolüen (tiner), amonyak ve propilen glikol’dür.

     Sigara bağımlılığı iki yönlüdür. Fiziksel sigara bağımlılığını yapan içindeki nikotindir. Psikolojik bağımlılık ise kişiden kişiye göre değişir. Örneğin 10’lu yaşlardaki gençlerin sigara içmesi modern yaşamın şaşırtıcı olgularından biridir. Kendine güvensiz, promlemlerini çözemeyen ve sorunlarından kaçan bireyler psikolojik bağımlılığa daha eğimlidirler.

     Fizyolojik açıdan bakacak olursak sigara vücudumuza iki yönden zarar verir. Öncelikle sigaranın içinde bulunan nikotin gibi kimyasal maddeler dokularda iritasyona bağlı fiziksel hasarlar oluştururken sigaranın sıcağı da termal hasarlara neden olur. Zamanla kan damarlarını daraltan bu durum vücut dokularına gelen kan akımının ve dolayısıyla oksijenin miktarının azalmasına neden olur. Yeterli doku beslenememesine bağlı olarak da zamanla organ hasarları gelişir.

     Sigara, alkol ve uyuşturucu gibi maddelerin kullanımına da bir basamak olmaktadır. Sigara içmeye başlayanların alkol kullanmaya da ba

uyuşturucu kullanımının da sigara içen bireylerde sekiz kat daha fazla görüldüğü araştırmalarla ortaya konmuştur.

     Sigara dumanı, sigara içen bireylere olduğu kadar içmeyen ancak o ortamda dumana marus kalan bireylere de zarar verir. Pasif içici olarak tabir edilen bu bireyler, sigara içen kişilerin yanında durarak birçok çeşit kimyasal gazdan zarar görmektedirler. Sigara dumanına marus kalınması kanser ve kalp hastalıkları başta olmak üzere birçok hastalığa yakalanma ihtimalini arttırır.

     Sigara içen bir bireyi fiziksel görünüşünden de tanıyabilirsiniz. Ciltleri daha kara ve kurudur. Bulundukları ortamlarda kötü ve ağır bir koku olur. Dişleri sarımtırak kahverengi kirli bir renkte görünür. Diş eti hastalıkları yaygındır. İleri seviyedekilerde el ve ayak parmaklarında sarılık, tırnaklarda zayıflık, yorgunluk ve stres belirtileri de göze çarpar.

     Dünya sağlık örgütünün verilerine göre dünyada her yıl 6 milyon kişi sigara sebebiyle hayatını kaybetmektedir. Bu sayı her 10 saniyede bir kişinin sigaradan ölmesi demektir. Sigarayı bırakmak mümkündür. Bu tedavide psikolojik destek yani davranış danışmanlığı ve ilaç tedavisi büyük önem taşımaktadır. Tedavi, sigara içmenin ruhsal ve davranışsal yönleri de gözetilerek yapılmalıdır. Her yıl sigaraya bağlı olarak gelişen kanser, kalp hastalıkları, KOAH gibi birçok hastalığı tedavi etmek için yüksek bütçeler ayrılmaktadır.

                              İrem Doğan

şladıkları;